„Mehr Energie, Ruhe & Lebensfreude – mit Yoga, Bewegung, Klang & Coaching“
„Finde deine Balance im Alltag, entdecke neue Lebensqualität – auch wenn du gestresst, erschöpft oder verspannt bist.“
Zeit für Lebensfreude
🌿Ganzheitlich:
Kombination aus Yoga, Bewegungsformen, Klang & Coaching
💛Individuell:
Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
🌞Alltagstauglich:
Übungen & Impulse, die wirklich wirken
Mein Ziel für dich:
Ich möchte Raum schaffen für Achtsamkeit, Vertrauen und Rückverbindung zu deiner Körperintelligenz. Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter. Sondern es geht um fühlen, integrieren, ankommen, in dir und bei dir.
- Raus aus Müdigkeit, Anspannung, Schmerz
- Lerne wirksame Entspannungstechniken
- Finde zurück in deine Hormonbalance. Mehr Kraft, Energie und emotionaler Stabilität
- Schaffe Raum für Bewusstsein, Achtsamkeit und Freude
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Dein Weg zu mehr Balance:
🧘♀️
YOGA
Kurse
Entspannung & Kraft für Körper und Geist
🌿
AROHA & KAHA
Beweglichkeit & Entspannung für Kraft und mehr Energie
💛
Workshops Events
- SoulSpace – Frauenkreis
- MondBalance – Hormon / Chakra-Yoga
- Klangreise / Healing Sound
Kostbare ME-Time!
🎶 Klangreisen
Tiefe Ruhe & neue Energie durch Klang
✨ Coaching
Individuelle Begleitung
Mehr Klarheit für deine Lebensbereiche
Hormon-Balance bei Kinderwunsch, Menstruationsbeschwerden & emotionaler Instabilität
auch online möglich
Das ist Zeit für Lebensfreude:
„Ich bin Katja aus Babenhausen. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Entspannung und Lebensfreude. Mit einer einzigartigen Mischung aus Yoga, Bewegungsformen, Klangreisen und Coaching helfe ich dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und wieder voller Energie zu leben.“
Taze: Sehr hübsches Studio zum wohlfühlen. Der Woman circle /Frauenkreis war eine tolle Erfahrung und ich komme gerne wieder. Katja ist eine sehr sympathische Kursleiterin mit viel Erfahrung.
Petra: Deine Klangreise am 27.06.25 war wieder super schön. Man kann ganz toll entspannen und runter fahren. Ich fühle mich richtig wohl bei dir.
Carmen: Ich habe 2020 bei Katja mit KAHA angefangen und gehe seit 2022 auch zum Yoga. Beweglichkeit, Gelassenheit und Lebensfreude sind das Beste was ich für mein Leben gewinnen konnte. Die positive Ausstrahlung von Katja und den gleichgesinnten Mitwirkenden ist immer so motivierend, dass ich mich auf jedes Treffen freue.
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