Haftungsausschluss

Das Kursangebot von Lebensfreude Bewegung findet aufgrund der Corona Bestimmungen im gegenseitigen Einvernehmen als Onlinekurs statt. Dies hat zur Folge, dass die Yogalehrerin nicht wie bei einer Präsenz-Veranstaltung bei Fehlstellungen oder Problemen eingreifen kann. Teilweise möchten einige Teilnehmer aus persönlichen, oder technischen Gründen auf das Aktivieren der Camera verzichten. In diesem Fall kann kein Eingreifen der Lehrerin erfolgen. Die TeilnehmerInnen akzeptieren diese besondere Form des Online-Unterrichts.

Wir bitten um Verständnis, dass Lebensfreude Bewegung  keine Haftung bei Verletzungen von Körper und Gesundheit während des Online-Trainings übernehmen kann.

Die Teilnehmer der Online-Programme treffen bei dieser besonderen Form des Unterrichts Mitwirkungspflichten und Eigenverantwortung.

Bei Unklarheiten, kürzlichen Operationen, Schwangerschaft, Gesundheits-Problemen und Fehlstellungen nehmen die Teilnehmer bitte unverzüglich den Kontakt mit der Kurleiterin auf. Andernfalls trifft sie ein erhebliches Mitverschulden bei entstehenden gesundheitlichen Beschwerden.  

Tipps und Regeln beim Online-Training:

1.)  Starte bei längerer Sportpause langsam mit dem Training.

2.)  Lasse genügend Abstand von Mahlzeiten und Sport (mindestens 1 Stunde).

3.)  Bei Unwohlsein, Schwindel, Krankheit, verzichte lieber auf die Kurseinheit.

4.)  Überfordere Dich nicht (respektiere Deine körperlichen, seelischen Grenzen. Diese können täglich anders sein).

5.)  Trinke genügend Wasser während der Einheiten.

6.)  Bei Schmerz, Unwohlsein breche bitte sofort die Übung ab. Ruhe einen Moment lang aus und schau, ob es besser wird. Teile Dein Unwohlsein der Kursleiterin (Mikro aktivieren) bitte sofort mit.

7.)   Bitte kein Leistungsdruck.

8.)  Verzichte auf den Feueratem / Blasebalgatmung bei Schwangerschaft, Periode, Unterleibsproblemen, Herz-Lungenprobleme, akute Erkrankungen.

9.)  Verzichte auf starke, anstrengende Übungen / Bauchübungen und starken Rückbeugen und Umkehrhaltungen bei Schwangerschaft, Unterleibsbeschwerden, Herzproblemen.

10.) Liebevoll, geschützter Raum: Alles was in diesem Online-Kurs persönliches besprochen wird, bleibt in unserer Gruppe und wird nicht nach aussen getragen.

Genieße Deine Auszeit, es ist Deine Seelenzeit. Ich freue mich auf DICH!